JAK ORGANIZOVAT ČAS - SEBEKOUČOVÁNÍ

Získejte kontrolu nad časem, získejte kontrolu nad životem

Pokud máte pocit, že nemáte dostatek času na rodinu, kariéru i osobní život, je čas na změnu. Klíčem je efektivní time management – správné návyky a strategie, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů bez stresu a chaosu.

Co vám spolupráce se mnou přinese?

• Zvládnutí času a produktivity – Naučím vás, jak si vytvořit realistický a funkční plán, který neplní seznamy úkolů, ale skutečně zjednodušuje váš den.
• Praktické techniky – Efektivní návyky pro řízení času, které zvládnete snadno aplikovat do své každodenní rutiny – ať už v práci nebo v rodinném životě.
• Vyvážený život – Být maminkou, podnikatelkou nebo zaměstnankyní neznamená chaos, ale organizovaný plán, který vám přinese více klidu a radosti.
• Sebekoučink – Společně se podíváme na vaše životní situace a nalezneme nové perspektivy, které vám pomohou lépe se orientovat v čase, sobě i okolí.

Řekněte „sbohem“ stresu a uvítajte více prostoru pro sebe i svou rodinu.

• stanovte si cíle
• zajistěte si čas na sebe
• říkejte "ne"
• založte rodinný, týdenní plánování
• mějte ráno tak jednoduché, jak ….
• dejte si prostor na prioritizaci
• vyhněte se multitaskingu
• zorganizujte svůj prostor
• mějte záložní plán na dny „nemoc“
• automatizujte a delegujte
• na konci dne sebereflexe

… více na osobní konzultaci & podkladové materiály k sebekoučinku s přesným plánem jak organizovat nejen čas

DÉLKA KONZULTACE - 60 minut

CENA - 1 000 ,-