Koučování
Když potřebujete vidět ostřeji...
Věřím, že na cestě životem potřebujeme občas podporu zvenčí.
Někdy se točíme v kruhu a ani rozhovor s přáteli nepřináší jasnost.
Společná práce se mnou vám pomůže získat odstup, znovu zaostřit optiku, vidět věci v souvislostech a najít konkrétní kroky k řešení. Každý z nás reaguje jinak a v jiném čase – a právě tehdy je důležité mít prostor, kde můžete mluvit bez tlaku a slyšet sami sebe.
Spolupráce se mnou nabízí prostor, kde je možné ujasnit si, co se děje, kam směřujete a jaké rozhodnutí opravdu dává smysl. Uvidíte souvislosti, které dřív unikali pozornosti. Získáte novou perspektivu a konkrétní směr.
Proces, který nabízím, není o radách. Je o podpoře v klíčových chvílích, kdy vystupujete z komfortní zóny. Právě tam se totiž rodí skutečná změna.
Ohlasy, které zůstávají:
“Markéta mi nepodávala hotová řešení, ale kladla otázky, které mě zastavily – a změnily směr. Během tří sezení jsem se zklidnila, srovnala si priority a začala dělat rozhodnutí, za kterými si stojím. Už nejedu „na výkon“, ale žiju víc podle sebe." Lucie, 42 let, HR manažerka
"Hlásím že maturita je úspěšně za mnou :) Děkuji za všechnu trpělivost, kterou jste se mnou měla a pomohla mi lépe překonat toto stresové období.", Viki 20 let
"Paní Markétka je úžasná! Velice si vážím její podpory a nadhledu. Jsem nesmírně vděčná jaký kus cesty jsem s jejím koučinkem ušla. Na každé setkání jsem se velice těšila. Byl to pro mne čas plný uvědomění a posunu v mé cestě životem. Teď vím, že vše je možné, pokud má člověk odvahu růst a po boku úžasného kouče! S radostí paní Markétku doporučuji. ", Iveta 30 let, mateřská dovolená
Nabízené okruhy témat:
Koučování
Jak poznáte, že je ten správný čas?
→ Cítíte, že se točíte v kruhu.
→ Máte cíl, ale nedaří se vám ho naplnit.
→ Znáte odpovědi, ale bojíte se je říct nahlas.
→ Stojíte na křižovatce – a potřebujete si vybrat směr, který nebude kompromis.
Proč právě se mnou?
Pracujeme společně s jasným tahem na změnu.
Nebudu vás přetvářet – budu vás držet v prostoru, kde uslyšíte sami sebe.
Nebudu hledat chyby – ale pomohu vám najít cestu, která vám dává smysl.
Práce se mnou není luxus, je to rozhodnutí:
→ věnovat se sobě
→ vyrůst
→ a jednat v souladu s tím, kým doopravdy jste
VYBERTE SI, KOLIK PROSTORU CHCETE DÁT SOBĚ, ZMĚNĚ
Jak spolupráce probíhá?
Balíčky obvykle trvají přibližně 3 až 6 měsíců – časový rámec je flexibilní.
Změna potřebuje čas i prostor. Změna nenastává „až někdy“, ale ani "hned".
Proces spolupráce zahrnuje:
- Úvodní 30min sezení – prostor zjistit, zda nám společná práce dává smysl
- Ujasnění tématu a cílů – co teď nejvíc potřebujete řešit
- Výběr balíčku – domluvíme si přesný počet sezení podle vaší situace
Online prostředí je velmi efektivní – navíc se můžeme spojit téměř odkudkoli.
Na prvním setkání společně pojmenujeme oblast, která je pro vás teď nejdůležitější.
Hledáme inspirativní, i když někdy náročná řešení – ale vždy taková, která jsou reálně dosažitelná.
S mojí podporou a vedením je postupně přetavíme v konkrétní kroky a výsledky.
Impuls (1 sezení) → Rychlá pomoc
Krátké, intenzivní setkání pro okamžité zorientování a úlevu.
SOS konzultace, když potřebujete nadhled, směr a jasný první krok.
Délka konzultace - 90 minut
CENA - 2. 400 ,-
Směr (4 sezení) → Rychlý posun
První změna, která má konkrétní směr
Balíček čtyř individuálních setkání, kde společně pojmenujeme, co vás právě teď nejvíc zaměstnává – a proč se v tom možná točíte dokola.
Místo, kde můžete být skutečně sami sebou. Jasný rámec, který Vás podrží, když váháte. A doprovod, který Vás nenechá stát na místě.Pomohu vám najít cestu ven z mlhy:
• Ujasníme si téma, na které se teď potřebujete soustředit
• Najdeme první konkrétní strategii
• A tu proměníme v akční kroky, které začnete rovnou zkoušet v praxi
Co balíček zahrnuje:
• 4 × 90 minut individuálního vedeného setkání (online nebo osobně)
• Přípravu a reflexi mezi sezeními – podle potřeby i úkoly, doporučení, inspiraci
• Možnost krátké podpory mezi sezeními (e-mail / zpráva / telefon – pro udržení směru a tempa)
CENA - 9. 500 ,-
(2.375,- / 1 sezení)
Posun (7 sezení) → Stabilní růst
stabilita, návyky, konkrétní výsledky
Balíček šesti individuálních setkání, zaměřený na dvě až tři klíčové oblasti vašeho života – tam, kde už nechcete přešlapovat.
Pomohu vám najít rytmus, který dává smysl:
• Ukotvíme téma, které vás drží zpátky
• Společně vytvoříme cestu, která vás posune vpřed
• Začnete zavádět změny, které mají výdrž i dopad
Co balíček zahrnuje:
• 7 × 90 minut individuálního vedeného setkání (online nebo osobně)
• Přípravu a reflexi mezi sezeními – včetně úkolů, doporučení a otázek na míru
• Možnost krátké podpory mezi sezeními (e-mail / zpráva – pro udržení směru a tempa)
Dostanete prostor, kde se věci dávají do pohybu. Za vedení, které vás drží ve směru.
A za konkrétní výsledky, které jsou vaše – ne teoretické.
CENA - 16. 000 ,-
(2.285,- / 1 sezení)
Transformace (10 sezení) → Hluboká proměna
hluboká změna, která zůstává
Balíček dvanácti individuálních setkání pro ty, kdo se rozhodli věci skutečně otočit – a zůstat u toho. Dlouhodobá podpora pro změny, které potřebují čas, trpělivost a jasný směr.
Pomohu vám přestat se točit v kruhu:
• Projdeme do hloubky témata, která vás brzdí
• Budeme systematicky měnit vzorce, které už neslouží
• Vytvoříte nové návyky a stabilní základ, o který se můžete opřít
Co balíček zahrnuje:
• 10 × 90 minut individuálního vedeného setkání (online nebo osobně)
• Průběžnou přípravu a reflexi – včetně pracovních listů, inspirací, podpůrných otázek
• Možnost průběžné podpory mezi sezeními (e-mail / zpráva – podle potřeby a fáze)
Platíte za cestu, kterou nebudete muset jít sami. Za podporu, která vede.
Za změnu, která nezmizí po prvním týdnu, zůstává.
CENA - 22. 000 ,-
(2.200,- / 1 sezení)
JINÁ PŘEDSTAVA SPOLUPRÁCE?
Potřebujete individuální koučovací sezení? Máte na mysli jinou dobu trvání?
Kontaktujte mne a společně připravíme koučovací sérii jen pro Vás.